fbpx
Gezonde voeding voor lichaam en geest! Wat kan gezonde voeding betekenen voor lichaam en geest! Wat is nu eigenlijk gezonde voeding. Bevat een glaasje vruchtensap net zoveel suikers als Cola? Wat is een must om te weten als je een etiket gaat lezen? Wat doet gezonde voeding voor het brein? Deze coaching & cooking dag staat in het thema van wat gezonde voeding kan betekenen voor lichaam en geest en inzicht krijgen in: “Wat zijn gezonde producten”. In de ochtend gaat leefstijlcoach Angelique Koersen o.a. de volgende punten behandelen: Gezonde en ongezonde voeding Voeding en kanker Is de schijf van 5 nog van deze tijd Brein en voeding Geur-kleur- smaakstoffen E-nummers en etiket lezen In de middag gaan we gezamelijk een biologisch gezonde maar vooral lekkere lunch bereiden met Vilja Mol. De workshop kan tijdens de lunch geëvalueerd worden. Zo wordt kennisvergroting op een plezierige wijze gecombineerd.

Themaworkshops

Coaching & cooking themaworkshops

Coaching & Cooking zijn 1 daagse themaworkshops waar we in de ochtend een start maken met een coachingsthema in teamverband of individueel. Na deze ochtend gaan we met z’n allen mooie en gezonde maar vooral lekkere lunch gerechten maken. Na een coachingssessie is het altijd heerlijk ontspannen om met elkaar te koken om vervolgens de eigen gemaakte lunchgerechten te consumeren. Als we uiteindelijk met elkaar aanschuiven aan de eettafel gaan we de ochtendsessie bespreken, wat hebben we deze ochtend geleerd en wat kunnen we meenemen in ons dagelijks leven.

De themaworkshops die wij aanbieden zijn:

Individueel of als groep

Wat kan gezonde voeding betekenen voor lichaam en geest
Geef elke dag de kans de mooiste dag van je leven te worden
Positief omgaan met kanker
Als je partner kanker heeft

Teambuilding met als thema:

Samenwerking

Contactformulier

Heb je vragen of wil je meer info? vul dan onderstaand contactformulier in en wij nemen binnen 2 werkdagen contact met je op.